Le Shirodara

D’une grande simplicité, cette pratique apporte calme et détente.

Siro signifie tête en Sanskrit, l’action de faire couler de l’huile tiède sur le front est extrèmement bénéfique pour le mental.
Ce stage se déroule en un après midi.
Après une heure de théorie, chaque participant reçoit et pratique un Shirodara.