Marmas et Panchakarma

Les 108 Marmas et Techniques de Panchakarma

Ce stage s’adresse aux personnes pratiquant l’Ayurvéda obligatoirement

Durée : 56 heures de formation sur 7 jours avec Claire Lalève

Déroulement du stage

- Tous les matins le stage débute par une pratique de visualisation guidée, en position allongée, des points marmas.

1er jour
Le matin - Présentation, visualisation en position allongée des points marmas
- Théorie : les nadis, les chakras, les srotamsi
L’après-midi - Théorie : les techniques
- Pratique du massage et des marmas

2ème jour

Le matin - Les marmas de la tête et du cou

L’après-midi - Pratique
- Les huiles indiennes et les huiles essentielles

3ème jour
Le matin - Les marmas du dos
L’après-midi- Pratique
- Les différentes applications de vapeur, le kati basti

4ème jour
Le matin - Les marmas du buste et de l’abdomen
L’après-midi - Pratique
- Les tampons au riz, lait et plantes, le sable chaud

5ème jour
Le matin - Les marmas des bras et des mains
L’après-midi - Pratique
- Pancha-karma : les nasya, netra basti, le kati basti

6ème jour
Le matin - Les marmas des jambes et des pieds
L’après-midi - Pratique
- Fabrication d’huile ayurvédique

7ème jour
Le matin - Comment effectuer une séance de marma-thérapie complète
L’après-midi - Pratique
- Sirodhara

Un livre inédit avec les planches des Marmas en couleur vous sera remis ainsi qu’une attestation de stage.