Retraite de yoga avec Suchetas

Suchetas , moine depuis 1991 en Inde du Sud, frère spirituel de Ritodgata a rencontré son maitre Shri Tathata à l’age de 22 ans. Il vécu auprès de celui ci une vie sainte et monastique, pratiquant le yoga, l’étude des Vedas (textes sacrés de l’Inde), la méditation, différents rituels sacrés, récitations de mantras. Il suivra son propre chemin une quinzaine d’année plus tard et vit à l’ashram Shanti dham avec Ritodgata au Kerala.

Suchetas a également pratiqué vipassana à plusieurs reprises, cette technique utilise une méthode d’observation du souffle qui aide à développer la concentration de l’esprit.

Il s’est enrichi de la pratique bouddhiste, du Vedanta et de nombreuses lectures sacrées

Il est ouvert aux différentes méthodes et pratiques qui peuvent convenir à différentes personnalités.

Il propose une pratique de la méditation simple et ouverte à tous, débutants ou pas.  Il anime des questions/réponses lors d’ateliers sur des thèmes tels que le yoga, la dévotion, la connaissance. Il vous aidera afin que votre pratique soit plus intense et plus profonde. Il animera cette retraite de 5 jours à Tournefort, possibilité de venir au 5 jours ou moins.

Programme type

9H30 10H30 méditation
10H30 11H30 mantras et chants sacrés
11H45 12H30 enseignements sur les mantras
repas
14H00 15H repos
15H15 17H enseignement et satsang
17H18H hatha yoga
18H méditation
diner