Retraite de Yoga et Yoga des yeux avec Chantal Webster

Vedicare Ayurveda
Chantal Webster
Vedicare Ayurveda
Séance de Yoga des yeux
Vedicare Ayurveda
Relaxation

Cette retraite est centrée sur le yoga des yeux et inclue du haha yoga. Vous disposez de deux après midi de libre pour vous permettre de recevoir des cours privés de yoga des yeux ou des soins ayurvédique selon votre choix, ou simplement aller vous promener dans les sentiers de randonnées environnants.

programme

9h30-10h30 samedi, dimanche, lundi, (vendredi apres midi, 1 h de yoga des yeux uniquement)

Yoga des yeux

11h -13h

Hatha yoga


Une soirée Ayurveda et présentation des produits avec Claire Lalève

l’enseignante Chantal Webster est parfaitement bilingue anglais/français

Chantal Webster a  sérieusement commencé à travailler la méthode Bates dans le sud de la France ou elle habite avec Brigitte Cavadias. Elle a ; en parallèle  continué ses études de Yoga et Yoga de l'Energie à Aix en Provence à l'EFYSE (Ecole Française de Yoga du Sud-Est). Elle a  participé à plusieurs stages et conférences sur la N.V.I. Natural Vison Improvement et Vision Holistique en France et à l'étranger. Ce double travail a éclairé son chemin et  tout de suite "vu", d'une façon intuitive, l'intérêt de la pratique du "Yoga de l'Energie" pour une prise de conscience de la vision et le travail d'intégration des deux hémisphères du cerveau dans le but d'une amélioration de la vision binoculaire. C'est en Angleterre, à Londres, qu’elle a fait sa formation d'enseignante de la méthode Bates, diplômée du College of vision Education en 2005. Des cours individuels de la méthode Bates à Nice sur rendez-vous. Elle  se déplace à la demande des Associations de Yoga pour des stages en France et à l'étranger. Dans son travail elle allie le  Yoga et  la méthode Bates pour amener l'élève à une prise de conscience de sa vision pendant l'action et lui donner un outil pour la mise en pratique dans la vie de tous les jours. Elle a mis au point une série de mouvements qui fait intervenir un travail à la fois sur la mobilité des articulations, la respiration, la vision et la circulation de l'énergie dans le corps. Un travail simple sur l'union du corps et de l'esprit qui peut s'adresser à tous, pratiquants ou non pratiquants de Yoga. La pratique du Yoga est Un Art de Vivre, qui m'a aidé à comprendre ce qu'était l'Art de Voir du Dr W. H. Bates.

 

 Ce qui est inclus dans le séjour

3h de yoga chaque matin sauf le vendredi, 1h de yoga des yeux

1 soirée Ayurveda

3 nuits en double ou triple en chambre ou chalet

3 petits déjeuners

8 repas végétariens

Eau et tisanes

dates: 

Du vendredi à 14h au lundi à 14h, soit 3h de yoga les samedi, dimanche et lundi , 1 h de yoga des yeux le vendredi apres midi

9/10/11/12 mars
29/30juin/1er et 2 juillet

Tarifs: 

650€  euros pour 4 jours et  6 repas sur la base d’une chambre en auberge ou chalet et yourte en juin à partager, nous consulter pout supplement en chambre individuelle