Pinda swedhana, tampons chauds

Pinda swedhana est une pratique de massage avec des tampons chauds remplis soit de :

- sable de rivière ou de brique concassé pour apporter de la silice et éliminer ama (les toxines)
- porridge à base de lait, riz et plantes pour nourrir les tissus
- plantes fraîches.
Tout d’abord, on pratique un massage avec une grande quantité d’huile ayurvédique appropiée.
Ensuite on tamponne le corps avec les pochons chauds de riz au lait et de plantes adaptés à chaque cas ou bien de sable chaud. Nous nous réservons le choix des tampons selon votre typologie.

La durée d’un soin est approximative et dépend de chaque individu.